Programme 4ème trimestre 2019
Tél. 04 28 29 93 20 lundi au samedi 9h à 19h - vendredi 9h à 20h
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* Les ateliers cosmétiques auront lieu avec un minimum de 2 personnes et un maximum de 8 personnes (ateliers de 1h /15 € et ateliers de 2h /30 €). Vous bénéficiez de -10% sur les produits de fabrication cosmétique et d'hygiène.

Réservation obligatoire au 04 28 29 93 20


A partir de Septembre | Qi Gong et de Méditation (Cours d’essai gratuit)

Vous souhaitez assouplir et renforcer votre corps, apaiser votre esprit et prendre un temps pour vous ? Venez découvrir le Qi Gong et la méditation dans votre Centre Après la pluie… !
Qi Gong : les mardis de 19h à 20h - et les vendredis de 12h30 à 13h30.
Réveil matinal et Méditation : les jeudis de 6h30 à 7h30.

Tarifs pour 1 cours par semaine :
- à l’unité : 10 €
- au mois : 35 €
- au trimestre : 100 €



NOVEMBRE 2019

Samedi 30 Novembre | "Qi Gong des Reins pour rentrer dans l'Hiver"

Ce Qi Gong pour nourrir l’énergie vitale est une méthode qui mobilise et renforce l’énergie originelle logée dans les reins. L’enchaînement complet forme un travail énergétique puissant qui développe la résistance et l’immunité du corps. Les exercices d’assouplissement des membres inférieurs et du bassin constituent également un bon entretien articulaire et musculaire.
Animé par Géraldine LEPESANT
Horaires : de 9h30 à 12h30
Tarif : 35 €


Samedi 30 Novembre | Ma Pause Phyto "Ayurveda & Naturopathie : Le ventre notre 2ème cerveau"

Animé par Chloé et notre partenaire Orezen
Horaires : de 14h à 15h30
Tarif : 20 € ou par Gonette
Retrouvez plus d'activités de notre partenaire sur leur site : OrezenYoga.com


Samedi 30 Novembre | Atelier Olfactothérapie "Le vin, et si on méditait ?"

Déguster du vin ? Méditer ? Antinomique vous pensez ?
Animé par Nathalie QUARTI - Olfactothérapeute
Horaires : de 17h30 à 20h
Tarif : 35 €


DECEMBRE 2019

Samedi 4 Décembre | Form'Action "Faites bouger votre bureau"

Envie de mettre en pratique au bureau vos bonnes résolution sur le tri / réduction des déchets ? De devenir ambassadeur et avoir les bonnes pistes d’actions pour motiver vos collègues ?
Animé par Mouvement de Palier
Horaires : à 19h
Tarif : gratuit !
Pour vous inscrire, c'est ici


Jeudi 19 Décembre | Surprises...

Que cela peut-il bien-être ?


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